
プライベートでちょっとばかり「イラッ

」っとした
今回はたぶん、私はまぁったく悪くない
っていうか、ネガティブな感情を引きずっているときって、誰もが自分は悪くないって信じているんだろうなぁ
そんな中で"
bon-music"の宇宙のエスラジさんが新しいDVDのインフォメーションを掲載してくれた。
私が大昔に買ったビデオ版の「赤根彰子のベーシックヨーガ」が改訂版として新しく生まれ変わる模様
さっそくオーダーする。
届いたぁ
ヨーガの世界を知ったのは彼これ10年以上も前のことだ。
OLを辞めて、MOT(Microsoftのインストラクター資格)目指して、専門学校に通いながらアルバイト生活をしていたころ。
お家に帰ったら、リビング&客間がヨーガ教室と化していた
聞けば、母のお友達が集まって週一回 先生を招いているという。
「ひかりもやれば?」
と言われたので、なんとなく参加した。
そしたら…
びっくりするほどリフレッシュ。
たった1時間半ほどのレッスンで、心も体もリラックス。
赤根先生のあの不思議に落ち着く声色で、
「ヨーガは始めたその日から年齢が止まります」
の囁き。
母のお友達同士のサークルみたいなもので、50歳代後半の方が主流の会だった。当時、かろうじてまだ20代だった私は群を抜いて若い。
おばさま同士で話したいこともあるだろうし、お邪魔かなぁって遠慮がちだったのだが、ある日、参加されているおばさまに、
「ひかりちゃんがいると安心する」
とコメントされてから、時間が合うときには堂々とご一緒させてもらうようにした。なんでも、
「20代のひかりちゃんがあんなに堅いんだから、おばさん達がこれだけできなくても仕方ないって思えるもん」
とのこと(笑)。
初回で劇的に惚れ込んでしまったヨーガの世界。
たぶん、集まっているメンバーに合わせてかなり初心者向けにアレンジしてあるのだろう。それでも、赤根先生の語ってくれるヨーガの歴史や精神やインドのお話しは「聞いて」いるだけでも不思議と魂が癒されるような感覚を味わえた。
レッスン中のBGMも素敵だった。インド音楽…というのだろうか? なんともいえない綺麗な音色で、世の中の喧噪ですっかり汚れてしまった魂を洗い流してくれるような…。
できないことはパスしちゃうし、持たないところはちょっとアレンジしちゃうし、かなりいい加減な生徒だったけれど…。
終わったあとは決まって気分爽快になって、曲がっていた背筋がぴんと伸びる。
その後、私は起業して、ばたばたして、ヨーガからは遠ざかっていった。最終的にどういういきさつだったのかは分からないが、母の病状が悪化するにつれ、いつの間にか我が家でのヨーガサークルは終了してしまったようだった。
それでも…
赤根先生が教えてくれたヨーガの世界に魅入られて、折りに触れて近所のお教室やら、市販のDVDやら…なんとなく続けていた。
今、通っているストレッチも続いている決め手はヨーガの手法を取り入れてくれているからかもしれない。
相変わらず信じられないほど運動不足で全身がっちがちな私。
だけど、ヨーガをした直後には確実に解れる…。
たぶん、毎日続ければいんだろうなぁ…。
でも、以前買った赤根先生のビデオは伸び伸びになっちゃってるし…他の先生のだと、やっぱりちょっと違うような気がする。
後になって気づいたのだが・・・
ヨーガ講師を名乗る方はたくさんいらっしゃるし、それぞれがそれぞれのヨーガの世界観を展開しているのだろうけれど、赤根先生ほど分かりやすく、奥深く、その世界を紐解いてくださる方にはめったにお目に掛かれない。
お客様がいらっしゃらない時間帯を見計らって、事務所のDVDにセットする。
ヨーガマットはさすがに準備していないので、段ボールを引いてみた。
宇宙のエスラジさんの音楽に合わせて赤根先生が語り始める…。
ああ、なんともいえない、いい感じ
全部で96分あるようだが、最初の15分ほどをさらっと聞き流す感じで、ちょこっとだけ…。
それでも、私の心の奥底の「イラッ

」とした塊は不思議と解れてくる。
まったくヨーガに触れたことがない方がイキナリこのDVDで…というのは、ちょっとだけ辛いかもしれない。なんせ、世の中の忙しない時間の流れを忘れちゃいそうなくらいのゆったりとした感覚…。イキナリDVDだとたぶん、現実の忙しなさとの切り替えに失敗して、あのゆったり感を退屈だと誤解されてしまいそう…。
そういう方には、ぜひ、一度、生の赤根先生の「声」を知ってもらってからチャレンジしてもらいたい。
http://gendaiyoga.com/index.html ちょこっとでもヨーガをご存知の方なら、大丈夫
今、あなたが背負い込んでいる悩みや迷いは、全部、自分自身が勝手に作りだしたもの…ですよ
心を軽くしたい方は、ぜひ、「DVDで覚える赤根彰子のベーシックヨーガ(改訂版)」にチャレンジしてみてください
以上、頼まれてもいないのに、宣伝活動してしまった私です
だぁって、ホンットに良いんですもん

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